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유청 단백질의 핵심 영양 이점

Jun 17, 2025

1. 필수 아미노산의 전체 범위 : 특히 류신, 이소류신 및 발린 (분지 쇄 아미노산, BCAA).
2. 빠른 흡수 : 액체 형태로 약 30 분 안에 혈류로 들어가 운동 후 보충제 및 근육 파괴 감소에 이상적입니다.
3. 면역 지지대 : 면역 기능을 조절하는 데 도움이되는 락토페린 및 면역 글로불린과 같은 활성 성분이 들어 있습니다.
4. 칼로리와 탄수화물이 적습니다 : 단백질 그램 당 약 4kcal을 함유하여 칼로리 섭취를 제어하려는 사람들에게 적합합니다.